Probiotiká, prebiotiká, tráviace enzýmy

Vedeli ste, že počet buniek mikroorganizmov, ktoré sa nachádzajú v ľudskom tele, je prinajmenšom rovnako vysoký ako počet samotných ľudských buniek? Fráza „Ste to, čo jete” v tomto prípade nadobúda na význame, pretože stravou dokážeme regulovať zloženie nášho črevného mikrobiómu, ktorý svojou aktivitou ovplyvňuje mnohé aspekty nášho zdravia. Preto je dôležité sa starať o pomer prospešných baktérií v našej strave. Získate ich napríklad z kyslých mliečnych výrobkov a kvasenej zeleniny, obohatiť sa o ne môžete však aj pomocou probiotík. Naopak prebiotiká predstavujú potravu pre tieto priateľské baktérie. A ak vás trápia akútne tráviace problémy, siahnite po tráviacich enzýmoch.

FytoEnzyme Complex - Kompava, 60 kapsúl
Na ceste
13,59 €
17,50 €
Zmes rastlinných tráviacich enzýmov, extraktov a olejov prispievajúcich k tráveniu a rýchlejšiemu rozkladu bielkovín, sacharidov a tukov.

Fin Colbalancetabs - Finclub, 16 tabliet
Na ceste
7,99 €
15,59 €
Patentovaná zmes tráviacich enzýmov a vápnika vo forme žuvacích tabliet vhodná pri občasných problémoch s pálením záhy.

Vláknina Psyllium - GreenFood Nutrition, 96 kapsúl
Na ceste
5,94 €
7,87 €
Výborný doplnok stravy pre zdravé trávenie a vyprázdňovanie, ktorý pomáha aj s chudnutím a hladinou cholesterolu.